Корзина
16 отзывов
+380932662876
+380984372313
Спортивное питание Mass-Factor
Корзина

Витамин D

Витамин D или кальциферол относиться к группе жирорастворимых витаминов, а значит это что он может накапливаться в жировой прослойке. Витамин D играет важную роль в организме человека, это один из не многих витаминов который может синтезироваться человеческим организмом, это происходит после попадания на кожу прямых солнечных лучей. Так же витамин D в небольшом количестве присутствует в таких продуктах как, печень трески, рыба, очень мало в сливочном масле и яичном желтке. 

Витамин D влияет на множество процессов в человеческом организме и может проявлять гормональную активность

Полезные свойства витамина D

- положительно влияет на состояние костной ткани, зубов. суставов и связок

- необходим для профилактики рахита, остеопороза и различных заболеваниях кожи

- снижает вероятность такого заболевания как рассеяный склероз особенно у женщин примерно на 40 %

- снижает риск сахарного диабета 1-2 типа

Признаки нехватки витамина D

у вас часто меняется настроение

- зубы начинают быстро портится вы часто ломаете ногти, и возникают проблемы в опорно двигательном аппарате

- вы часто переедаете и не можете остановиться, это связано с гормоном лептином отвечает за контроль жира в организме, которые регулируется витамином D 

Способ употребления 

Витамин D или кальциферол относиться к группе жирорастворимых витаминов, а значит это что он может накапливаться в жировой прослойке. Витамин D играет важную роль в организме человека, это один из не многих витаминов который может синтезироваться человеческим организмом, это происходит после попадания на кожу прямых солнечных лучей. Так же витамин D в небольшом количестве присутствует в таких продуктах как, печень трески, рыба, очень мало в сливочном масле и яичном желтке. 

Витамин D влияет на множество процессов в человеческом организме и может проявлять гормональную активность

Полезные свойства витамина D

- положительно влияет на состояние костной ткани, зубов. суставов и связок

- необходим для профилактики рахита, остеопороза и различных заболеваниях кожи

- снижает вероятность такого заболевания как рассеяный склероз особенно у женщин примерно на 40 %

- снижает риск сахарного диабета 1-2 типа

Признаки нехватки витамина D

у вас часто меняется настроение

- зубы начинают быстро портится вы часто ломаете ногти, и возникают проблемы в опорно двигательном аппарате

- вы часто переедаете и не можете остановиться, это связано с гормоном лептином отвечает за контроль жира в организме, которые регулируется витамином D 

Способ употребления и дозировка: суточная норма для взрослого человека составляет примерно 600 МЕ.

Перед употреблением проконсультируйтесь с вашим врачом.

1 2