Корзина
17 отзывов
+380932662876
+380984372313
Спортивное питание Mass-Factor
Корзина

Витамин Е

Витамин Е ( международное название токоферол) является жирорастворимым витамином, как у всех витаминов данной группы он может накапливаться в организме, особенно в печени для дальнейшего использования, при необходимых условиях.
Витамин Е является одним из сильнейших антиоксидантов, обеспечивает мощную защиту клеток нашего организма от влияния свободных радикалов, что предотвращает процессы старения.
Выводит из организма канцерогены и предотвращает их дальнейшее накопление.
Укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение.
Помогает улучшить регенерацию тканей, по этому витамин Е полезен при заживлении ран, рубцов и шрамов.
Особенно полезен для мужчин так как он влияет положительно на половую систему, улучшает кровоток и положительно влияет на выработку мужских гормонов.
Продукты богатые витамином Е
Растительные масла, семена подсолнечника, шпинат, орехи, авокадо , креветки,рыба, спаржа, брокколи, фрукты, ягоды.
Суточная норма витамина Е для взрослого человека составляет примерно 10 -12 мг как для мужчин так и для женщин.