Корзина
17 отзывов
+380932662876
+380984372313
Спортивное питание Mass-Factor
Корзина

Калий

                            КАЛИЙ
 

Калий в виде солей оказывает большое влияние на работу организма в особенности на регулирование водного баланса и ритма сердца. Участвует в работе внутренних органов в особенности почек, регулирует обмен углеводов и протеинов, выводит лишнюю воду из организма препядствует таким образом возникновение отеков.

Суточная потребность взрослого человека в калии составляет около 2.5 грамм, при большом количестве физической нагрузки или стрессовых ситуациях потребность в калии возрастает почти в двое и составляет 5-6 грамм. 

Продукты богатые калием: все цитрусовые, бананы, дыни виноград, шпинат, бобовые, грибы.

Из продуктов животного происхождения калий присутствует в : говядина, молоко и рыба.

Принимайте добавки содержащие калий, для полноценного функционирования вашего организма.